かけ足運動2
- 公開日
- 2015/11/13
- 更新日
- 2015/11/13
学校行事
1・2年生は4分間、3〜6年生は5分間走ります。走り終わったら呼吸を整えながらゆっくり歩き、整理体操をして終了です。これから「何周と何コーン」走れたか記録し、自分の目標を決めていきます。今日は、第一回だったので、最初にスピードを上げすぎた人もいました。自分にあった目標やペースを考え、少しずつ体力を高めていってほしいです。