縄跳び運動
- 公開日
- 2017/01/06
- 更新日
- 2017/01/06
学校の紹介
冬休み中、縄跳びを頑張って続けている人がたくさんいたようです。今日も、休み時間に、上の級に挑戦している人がいました。縄跳びは瞬発力や持久力をアップさせたり、リズム感を育てたりします。また、「足が速くなる」という説もあります。毎日少しずつでよいので、続けて取り組んでほしいです。