学校日記

9/30の給食

公開日
2019/09/30
更新日
2019/09/30

三小の風景

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献立 
ご飯 牛乳 つゆだく肉じゃが 納豆

納豆は、消化がよく栄養のバランスもとれた食品です。身体をつくるタンパク質が多いのはもちろんのこと、骨を作るときに必要なビタミンK2やカルシウムが多いので、骨の健康を守ります。納豆に含まれるレシチンとチロシンという成分は、記憶力などの脳の働きを高めるといわれています。苦手な子供も、少しずつでも食べて欲しいと願っています。