10/10 給食
- 公開日
- 2019/10/10
- 更新日
- 2019/10/10
三小の風景
本日の献立
○ごはん ○牛乳 ○チンジャオロース
○たまごとコーンのスープ ○ブルーベリーゼリー
今日、10月10日は目の愛護デーです!
今日は目によい成分を含むブルーベリーのゼリーがデザートです。ブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分が、目の疲れをやわらげたり、視力回復に役立ちます。ブルーベリーには、このほかにも血液をさらさらにするビタミンEや腸の働きを整える食物繊維なども豊富に含まれています。小さな粒に栄養がいっぱい詰まっています。