スクールカウンセラーさんより講話いただき、ケーススタディを通してこころを整理するスキルを学びました。対人関係で捉え方や感じ方の違いによる心や体に及ぼすストレスを知り、考え方を変えることで気分も変化することを学びました。
　今日ここで学んでダことを、これからの学校生活に生かして、毎日が前向きに生活することができるといいですね。。