今日の献立は、雑穀米　牛乳　鶏肉のみそ焼き　ボイルドキャベツ
けんちん汁　です。
今日のごはんには、雑穀といって、あわ　きび　はとむぎ　
くろごめ　あかまい　おおむぎ　とうもろこし　ダイズ　がはいっています。
雑穀は、白米に比べてたんぱく質やミネラルを多く含んでいます。
白いごはんだけよりも、ややかみごたえがあると思います。