○ごはん
○あじの干物
○ごま和え
○豆腐とわかめの味噌汁
○牛乳


あじの干物は、沼津の水産加工会社でつくられているものです。
じっくりと１０分ほどかけて油で揚げています。
骨ごと丸かじりして、しっかり噛んであごを鍛えましょう。

今日使用したインゲン・葉ネギ・キャベツ・わかめは県内産でした。