1月１４日（木）の給食
- 公開日
- 2016/01/18
- 更新日
- 2016/01/18
給食室
○ごはん
○鶏肉とじゃがいもの揚げ煮
○卵とわかめのスープ
○レアチーズケーキ
○牛乳
今日はカミカミ献立でした。
良く噛むと、血流がよくなり頭の回転も良くなります。
意識的に噛むようにしましょう。
最近、寒くなっています。
風邪を引かないように、３食ともに３色をそろえて食べましょう
赤（肉・魚などタンパク質…からだを作るもと）
黄（ごはん・油などのエネルギーの多い物…体を動かすもと）
緑（野菜・果物などのビタミン・ミネラル…調子を整えるもと）
