三校合同学校保健委員会３
- 公開日
- 2017/12/08
- 更新日
- 2017/12/08
学校行事
次に、トレーナーの遠藤さん、竹内さんの実演のもと、ストレッチの方法をいくつか教えていただきました。ケガを防ぎ、パフォーマンスを向上させるために、より効果的で適切なストレッチについて、さらに学んでいきたいです。
