本日の給食は、夏野菜入りカレーライス、牛乳、ゆで枝豆、デザートです。おいしくいただきます。

給食一口メモ：夏野菜といえば、みなさんは何を思い浮かべますか。夏野菜には、トマト、きゅうり、なす、ピーマン、とうもろこし、おくら、冬瓜、レタス、にんにく、らっきょう、さやいんげん、枝豆、ゴーヤ、すいか、メロンなどがあります。みなさんが思い浮かんだ野菜はこの中にありましたか。夏野菜の中でも、トマト、きゅうり、冬瓜、なすなどは体を冷やす効果があるといわれています。体を冷やす野菜には、体の中にこもった熱を取り除き、夏バテを解消させる効果が期待されています。だからこそ、夏には夏野菜をたっぷり食べた方がよいといわれているのです。
今日の夏野菜カレーには、なす、かぼちゃ、トマト、にんにくを入れました。また、ゆで枝豆も献立に入れました。苦手な野菜もあるかもしれませんが、夏バテを予防するために食べましょう。