1月11日 学校保健委員会
- 公開日
- 2019/01/11
- 更新日
- 2019/01/11
学校行事
本校２年生が、スクールカウンセラーの中井先生から、「ストレスと上手につきあうには」ということでお話を伺いました。ストレスとは何かから始まり、、ストレスをマネジメントをするための方法について教えていただきました。大切なことは、どんなことがストレスになりやすいか、どんなときに緊張しやすいか、不安になりやすいかを知っておくことで、このことが分かればストレスをコントロールしやすくなるということでした。
今後いろいろなことがストレスになっていくことが考えられます。そのときに今日学んだことが少しでも生かされればと思います。
最後に本校校医の進藤先生から講評をいただきました。
