6.21 Ｉ組生単
- 公開日
- 2021/06/21
- 更新日
- 2021/06/21
I組
体操が終わり柔軟運動を行っていました。体が硬いと動かす範囲が狭くなり、疲れやすく怪我をしやすいです。柔らかくなるように毎日やることが大切です。
