9/19の献立
ご飯　牛乳　あじの干物揚げ　豚肉と野菜の炒め物　豆腐とわかめの味噌汁　梨

しっかりと揚がったあじの干物は、頭から尻尾までばりばりと食べられました。
（乳歯から永久歯に生え替わる子供たちにとっては、噛むことが大変だったようですが。）
たっぷりの油で揚げないと、このように揚がりませんから、家庭ではなかなかできない調理です。
水分を多く含んだ梨がデザートに出ました。梨には、おなかの調子を整える食物繊維や疲れをとる働きのあるリンゴ酸、クエン酸が多く含まれています。
修学旅行を来週に控えた６年生の教室にお邪魔しました。体調を万全に整えて、健康上の心配なく旅行に参加できるといいです。