今日の献立です。

　キャベツともやしの炒め物　いわしの蒲焼き　豆腐とわかめの味噌汁　御飯　牛乳です。

　わかめ
　わかめは、「海の野菜」とも呼ばれている海藻の一種です。食物繊維やミネラルを豊富にに含んでいて生活習慣病の予防などに効果的です。また、肌や髪の健康も保ってくれます。今日はそんな栄養満点のわかめが味噌汁の中に入っています。味わって食べて見てください。