今日の献立です。

　ししゃもの唐揚げ　かき玉汁　吹き寄せおこわ　牛乳　みかんです。

　みかん
　沼津市の西浦、内浦地区はみかんの産地です。西浦みかんの歴史はとても古く、およそ450年前から今の東京に「地みかん」として販売されていました。その後、明治１４年に本格的に温州みかんの栽培が始まり、現在の西浦みかんとなりました。
　みかんには、風邪の予防に効果があるビタミンＣが多く含まれています。また、みかんの袋や皮の内側についているすじには、ビタミンＢやＣ、食物繊維が含まれています。袋ごと食べると便秘の予防にもなります。白い筋や袋も一緒に食べましょう。