今日の献立です。

　ポトフ　きなこ揚げパン　ヨーグルトサラダ　牛乳です。

　きなこ
　きなこは、大豆を煎ってすりつぶし、粉状にしたものです。、きなこも大豆からできている食品なので、筋肉を作る基になるタンパク質や歯や骨を丈夫にしてくれるカルシウムが豊富に含まれています。
　今日は、揚げパンにまぶしてあります。パンと一緒に食べてみてください。