私の心とからだどうなってるの？
- 公開日
- 2018/06/15
- 更新日
- 2018/06/15
保健室
林カウンセラーから風船を使ってストレスをイメージ。
そしてクイズ。
・暑さや寒さはストレッサーか。
・クラスが変わることはストレッサーか。
ストレスの感じ方は人によって違う。
生きている限り、ストレスがゼロになることはありませんが、減らすことはできます。
子ども達の感想→「楽しかった」「たくさん笑った」
様々なストレス対処方法を学びました。
