学校日記

ほっこり

公開日
2018/12/19
更新日
2018/12/19

保健室

「成功の裏ワザ教えます」保健委員会セミナー3回目(最終回)が12月13日昼休みに行われました。
2回目に教わったリラックス方法を普段の生活でやってみての感想をシェア。
「こんなことで効果があるのかと思っていたけど、すごくよかった」
「音楽をきくことでリラックスできた」
「自分がリラックスできる方法を見つけられた」など一人一人の感想がでました。
そしてストレスチェックをして、効果を振り返りました。