朝の運動 なかよし
- 公開日
- 2012/12/07
- 更新日
- 2012/12/07
なかよし
跳びなわを使ってストレッチをしています。
長く持って手を伸ばしたり、短く持って通り抜けをしたりして、柔軟性を高めています。
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