６月ノーメディアデーの結果です。
- 公開日
- 2019/07/03
- 更新日
- 2019/07/03
保健室から
毎月１０日はノーメディア・家庭読書の日です♪
ノーメディアデーは
・メディアを使っていた時間でお家の人とのコミュニケーションを増やすこと
・睡眠習慣など基本的生活習慣の確立
・学習時間を増やすこと
などを目的にしています。
特に、寝る前のメディアの利用は
寝付けなくなってしまい、睡眠時間が減ることにつながります。
たっぷり睡眠をとることで
・集中力があがる。
・イライラしにくくなる。
・身体が成長する。
などいいことがたくさんあります！
７月のノーメディアデーもよろしくお願いします。
