・牛乳
・麦ごはん
・しらす入り揚げシューマイ
・キャベツとわかめのナムル
・キムチチゲ

　今日は揚げたシューマイが大人気でした。キムチチゲはアップルソースなどを入れて甘辛く仕上げました。煮物やカレーなどはアップルソースやチャツネなど少し砂糖のような甘いものが入るとコクが出るので、家庭ではジャムなどを少し入れるのも良いと思います。今日はさらにすりごまを入れたのでキムチの辛みが抑えられ、かなりマイルドなキムチチゲになりました。