１２月１８日の４時間目に養護教諭の堤先生と一緒に規則正しい生活について学習しました。紙芝居で早寝早起きの大切さを学ぶことができました。
　成長ホルモンが出るのは寝てから約２〜３時間後だそうです。たくさんホルモンを出すためには遅くても１１時までには寝なければいけないとのことでした。冬休みも運動をして、規則正しい生活を送りましょう。