「よりよく成長するための生活」
よりよい発育・発達のためには、運動・休養・睡眠・バランスのよい食事が必要であることを学習しました。
成長のために、食事ではカルシウムをしっかりとるだけでなく、他の栄養素もバランスよくとることが大切です。今日の献立で使われている食品を栄養素ごとに分類し、給食にはすべての栄養素が含まれており、バランスを考えて作られていることも分かりました。