今日の給食(7/21)
- 公開日
- 2020/07/21
- 更新日
- 2020/07/21
その他
<今日の献立>
わかめ入りごはん 牛乳 豆とかぼちゃのコロッケ ソース にららま汁
ニラの原産地は中国です。日本には弥生時代に伝わったといわれています。ニラが生えているすがたが美しかったので「美良」(みら)と言い、これがニラになったようです。ニラには、ビタミンEやカロテン、ビタミンCが豊富に含まれ、においの成分のアリシンがビタミンB1と結合し、吸収をよくして代謝機能を高め、がんや動脈硬化などの生活習慣病を予防します。