今日の給食(8/25)
- 公開日
- 2020/08/25
- 更新日
- 2020/08/25
その他
<本日の献立>
米飯 牛乳 親子煮 ブルーベリー(簡易給食最終日です。)
〜栄養士さんより〜
小さな粒の中に甘酸っぱさが詰まった「ブルーベリー」
ブルーベリーに多く含まれているビタミンEは、血液の循環をよくする働きがあると言われています。豊富に含まれている紫色の色素、アントシアニンは、眼精疲労の改善に効果が期待できるほか、活性酸素を取り除く抗酸化作用があり、病気の予防にも有効といわれています。