外気温30度に５分間いた時の頭の温度を測って、帽子の効果をはかると？
「たった５分で約10度の違い」
【帽子無し：41.4度】　　
【帽子あり：32.4度】
日本人に多い黒い髪の毛は、直射日光があたると熱を吸収してしまいます。
皆さんも少し外にいただけで、頭がとても熱くなったことがあるのではないでしょうか。
引用：wathernewsより

屋外活動では帽子の着用を推奨しています。
自宅にある帽子で結構ですので、是非着用してください。