期末テスト、その先にある進路、不安になることはいろいろあります。
目標達成のために必要な要素やアイデアを書き出して整理してみました。勉強、睡眠、体力、食事、運、他人を思いやるなどが出てきました。やるべきことがわかればやるのみ！結果は後からついてきます。＝不安払拭。

一緒にマンダラチャートを書いた支援員さんの目標は、5キロ減量。「ちょっと違くね？」そして、一番難しそうだとみんなで笑いました。
（チーム相談室）