熱中症対策の一環として、水筒の中身について、変更しました。

今まで・・・無糖のみ
明日から・・無糖、スポーツドリンク

【注意点】
１、スポーツドリンク500ml1本で、糖分の1日の必要摂取量を超える。スポーツドリンクの飲み過ぎによる糖分の過剰摂取で、吐き気、意識がもうろうとするなどの症状がでることがある（ペットボトル症候群）

２、むし歯になりやすくなる。（スポーツドリンクに含まれるクエン酸やアミノさんなどの酸は口の中を酸性にするため、歯が溶かされやすくなる）

【飲み方の工夫】
１、　市販のスポーツドリンクを薄めて飲む。
２、　スポーツドリンクを飲んだ後、口をゆすぐ。