【振り返り】
・いつも、苦手な物は食べていなかったので、バランスの良い食事をしたい。
・思ったより自分の食事のバランスは悪かったので、これから直していきたいです。
・朝と夕食を、これから分析していきたい。
・自分の食事のバランスが分かった。お菓子が多いので少しずつ減らせるようにしたいです。
・野菜があまりとれていない事が分かったので、朝もしっかりと食べたいです。
・バランスよく食べていなかったから、食べるようにしたい。
・自分の食生活を見直すことができた。
・野菜が少なくて主食より主菜の方が多かったので、バランスよく食べたいです。
・母が作って詳しく考えたことはなかったけど、バランスの良い所もあった。
・自分のかたよりが分かった。色々だめだった。