「自ら心身を大切にする」生徒を目指し、保健室前の掲示板には新しい掲示がされました。

中学生は成長期ということもあり、運動を行うと余計に体の組織にストレスがかかり、痛みがでてしまうことは、よく聞かれます。

焦る気持ちは分かりますが、過度な運動は注意！　ひどい痛みが出てしまったら、休養しなければいけません。

しかし、多少の痛みなら、予防やケアを怠らず、体の調子を監察して、上手につきあうことで、適度な運動をすることができます。

保健室前の掲示をよく読んで、参考にしてください。