10/21(月)今日の給食
- 公開日
- 2024/10/21
- 更新日
- 2024/10/21
お知らせ
今日の給食は、
・こくとうロールパン
・ミートグラタン
・かいそうサラダ
です。
今日は、はばたき祭に向けて、おすすめの食事を紹介します。今回は夕食についてです。夕食は、疲労回復と明日への挑戦という役割があります。1日の疲れをとるため、消化のよいものをよくかんで食べましょう。
油の多い食事や、早食いすると消化に時間がかかり、次の日の朝食が食べられない原因にもなります。食事内容や食べ方を見直してみましょう。
海藻サラダは、さっぱりとしていて、食感もよくおいしかったです。ごちそうさまでした。