学校日記

10/21(月)今日の給食

公開日
2024/10/21
更新日
2024/10/21

お知らせ

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今日の給食は、

・こくとうロールパン

・ミートグラタン

・かいそうサラダ

です。

 今日は、はばたき祭に向けて、おすすめの食事を紹介します。今回は夕食についてです。夕食は、疲労回復と明日への挑戦という役割があります。1日の疲れをとるため、消化のよいものをよくかんで食べましょう。

 油の多い食事や、早食いすると消化に時間がかかり、次の日の朝食が食べられない原因にもなります。食事内容や食べ方を見直してみましょう。

 海藻サラダは、さっぱりとしていて、食感もよくおいしかったです。ごちそうさまでした。