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学校日記

家でストレッチ体操４【かた足T字バランス】

公開日
2020/05/13
更新日
2020/05/13

学校

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https://swa.numazu-szo.ed.jp/numazu001/blog_img/1223397?tm=20240127115407

【かた足T字バランス】
りょう手を大きく広げて、かた足でバランスをとろう。

・ひざとこしの角度を９０度にしよう。
・せなかはしっかりとのばそう。
・手を地面と水平になるように、指先までしっかりとのばそう。

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