今日のこんだては

・ごはん

・さばのたつたあげ

・ぶたにくとやさいのいためもの

・とうふとたけのこのみそしる

です。今日は「さばのたつたあげ」について紹介します。さばは、漢字で書くと「魚へん」に「青い」と書きます。青魚のひとつで、背中が青いことが特徴です。血液をきれいにしたり、記憶力をあっぷさせたりする効果がある油が多くふくまれています。とてもおいしかったです。ごちそうさまでした。