大きくなったかな
- 公開日
- 2017/08/30
- 更新日
- 2017/08/30
学校紹介
3年生の身体測定が行われていました。
始めに、養護教諭から「すいみん」についての話がありました。成長ホルモンは就寝中に多く分泌されることから、小学生は9時間の睡眠が理想です。テレビやゲームなどの光の刺激は脳の興奮状態につながるので、就寝前は控えた方がいいのですが、その説明があったとたん、子どもたちからは「えーっ」という声があがりました。就寝前のテレビやゲームが日常化しているのでしょう。各家庭で少しずつ改善できるといいですね。