学校日記

大きくなったかな

公開日
2017/08/30
更新日
2017/08/30

学校紹介

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 3年生の身体測定が行われていました。
 始めに、養護教諭から「すいみん」についての話がありました。成長ホルモンは就寝中に多く分泌されることから、小学生は9時間の睡眠が理想です。テレビやゲームなどの光の刺激は脳の興奮状態につながるので、就寝前は控えた方がいいのですが、その説明があったとたん、子どもたちからは「えーっ」という声があがりました。就寝前のテレビやゲームが日常化しているのでしょう。各家庭で少しずつ改善できるといいですね。