第2回家庭教育学級(ピラティス)
- 公開日
- 2018/09/25
- 更新日
- 2018/09/25
PTA
第2回家庭教育学級は「ピラティス」を行いました。
「ピラティス」は、姿勢改善、肩こり・腰痛改善等すばらしい効果を発揮するエクササイズです。
腕を伸ばし、背中が引っ張られると、姿勢がよくなった気がします。
参加された皆さんは、背筋がよく伸び、すっきりとした雰囲気になっていました。