はじめに、コーチから「お話は、おへそを話す人のほうに向けて聴く」ことを教えてもらいました。いろいろなウォーミングアップで身体を動かした後、男女別に試合を行いました。練習や試合を通して、いろいろな走ることや全力でプレーすることの大切さを教えてもらいました。ありがとうございました。