1月12日(木)56年生 さわトレ
- 公開日
- 2023/01/12
- 更新日
- 2023/01/12
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3学期の朝のトレーニング「さわトレ」も始まりです。準備運動は、「スポレッチ沼津」に変わって、勇気100%の曲に合わせてのリズム縄跳びです。体が温まったあとは、なわとびカードを進めました。