学校日記

11月13日(火)オンライン朝会 その3

公開日
2023/11/14
更新日
2023/11/14

R7年トピックス

表彰の後、企画委員が前に立ち、校長先生と朝のあいさつを交わしました。
校長講話では、「怒り(いかり)の感情」について、プレゼンテーションソフトを使いながら話をしました。学校生活の中で怒った時など、その感情とどう向き合えばよいのか、怪獣ポポリの「怒りの乗り切り方」を例に考えてみました。
怪獣ポポリは怒りが飛び出しそうになったら、
1 ゆっくり10数える。
2 ゆっくり10回深呼吸(しんこきゅう)する。
3 右手と左手の爪(つめ)を数える。
4 水を飲む。
5 トイレに行く。
6 朝、食べたものを思い出す。などをして、気持ちをコントロールするそうです。
みんなもイライラして怒ってしまうことがあると思います。その気持ちを上手にコントロールする方法が何かあるとよいですね。そして、自分の気持ちと向き合って、上手に友達とつきあっていけるようにしましょう。