今日の献立です。

　ごま入りおひたし　鯖の竜田揚げ　豆腐とわかめの味噌汁　ご飯　牛乳です。

　わかめ
　わかめには、食物繊維や鉄、カルシウムがたくさん入っています。食物繊維はお腹のお掃除をしてくれるので、お腹の調子を良くしてくれる働きがあります。また、鉄は血液の赤い色のもとになります。そして、カルシウムは骨を強く、丈夫にしてくれる働きがあるので、成長には欠かせません。少しずつ寒さが厳しくなってきましたが、今日も残さず給食を食べて元気に一日を過ごしましょう。