学校日記

ほっこりからやったねに変わる方法

公開日
2019/07/12
更新日
2019/07/12

保健室

ストレス対処法をやってみてどうだったか、グループで感想をシェア。
・テストの点が上がりました。
・緊張で押しつぶされることがなくなりました。
・ストン(肩の上げ下げ)が効いた。嫌なことも全部落ちた感じ。
・心が一気に落ち着きました。などなど。

林SCから:どこでもストレス対処法は使えます。是非、お家の人や友だちに教えてあげてくださいね。
特別ゲストとして、工藤先生(内浦小学校の養護教諭)も参加しました。
(by林SC&保健委員会合同セミナー)