今日のメニュー

○ごはん
○牛乳
○さわらの薬味焼き
○和風野菜炒め
○白玉団子汁

　消化を良くするためにも、正しい姿勢で食事をすることはとても大切です。正しい姿勢のポイントを紹介します。
１　背筋をまっすぐに
２　いすに座り、背にはもたれない
３　机とおなかの間はこぶし１つ分空ける
４　肘をつかない
　正しい姿勢だと気持ちが良いですね!