今日のメニュー

○ごはん
○牛乳
○麻婆豆腐
○ねぎみそ包子
○茎わかめと野菜の炒め物

　茎わかめは、わかめの芯の部分です。よく食べられているわかめに比べて、こりこりした食感です。茎わかめにはおなかの調子を整えてくれる食物繊維のほかに、骨の成長を助けてくれるビタミンやカルシウムが含まれています。