今日のメニュー

○ごはん
○牛乳
○ホキのアーモンドフライ
○ハムとキャベツの炒め物
○チキンと野菜のスープ

　ホキは、ニュージーランドでよく捕れる魚です。深海に住み、体長は６０〜１２０センチで、しっぽはひものように長く銀色の光沢があるのが特徴です。すり身にして、かまぼこやちくわの原料としても使われます。