今日のメニュー

○ごはん
○牛乳
○豚キムチ
○ワンタンスープ
○ブルーベリークレープ

　今日の主菜は豚キムチです。豚肉には、ビタミン、タンパク質、ミネラルなどが豊富です。また、キムチには、食物繊維と乳酸菌が豊富です。運動をすることで、豚肉の力で筋力がアップし、疲労回復効果もあります。さらに、キムチの乳酸菌によって、体の免疫力がアップします。豚キムチを食べて、冬の寒さを寄せ付けない強いからだを作りましょう。