４年生の食育授業です。

健康な生活を保つための「食事」に注目しました。

とくに「おやつ」です。スポーツや運動をした後などは、すぐに栄養補給をした方がよいそうですが、食べ過ぎは良くありません。

みんながよく食べるパンや炭酸飲料などを例に挙げて、カロリーや含まれている砂糖の量などを学びました。