12月12日(月) ６年生 学校保健委員会
- 公開日
- 2022/12/12
- 更新日
- 2022/12/12
６年生
レジリエンスを高めるためには
１ 生活リズムを整える
２ サポーターを見つける
３ リラックス法をやってみる
の３つが有効であることを学びました。ツボを押したり、伸びをしたりと実際にリラックス法をやってみて、すっかりリラックスムードになりました。
