皆さん、おはようございます。
　すでに連絡があったと思いますが、前回に続いて、今回も放送による朝礼とします。
　今回は、本校ではそれほどではないものの、まだ、インフルエンザが流行している学校もあります。
　したがって入試直前の３年生がいることを考え、念のために集会方式ではなく、今回も放送にて朝礼を行うことにしました。
　男子バスケット部の皆さんには、表彰を先延ばしにしてしまい申しわけありません。近いうちに、何らかの場で表彰を行いたいと思っています。
　さて、今日の朝礼の内容は、前回のような手が痛くなる厳しい作業ではありませんので、安心して耳を傾けてください。前回、読み上げた「自分の考えを、素直に」に対する皆さんの感想を読むと、みんな発表意欲があることがわかりました。今後の授業において、安心して「自分の考えを、素直に」発表する授業を各学級とも作っていき、原中全体の授業が活気に溢れ、充実感ある授業になっていくようみんなで協力していきましょう。
　先週、金曜日に担任の先生方を通して、冬休みのＱＣカードの返却を行ったいただきました。
　皆さんのＱＣカードの記録を打ち込み感想を読んで、貼り付けた個人票の数値を見て、気づいたことを赤ペンでメモ書きして戻しました。私の字が汚くて読めなかったところがあるかもしれません。私の仕事が遅く、いつも休みからずっと遅れた時期での返却となってしまい、申し訳なく思っています。
今、そのＱＣカードは手元にないと思いますが、学年ごと気づいたことを話します。
　まず、１年生、今回の提出率が９５．８％ということで、２年生、３年生を超えた素晴らしい提出率でした。また、前回の夏休みのＱＣカード提出率が９３．１％でしたので、提出率が高まったことも素晴らしかったです。
　特にＡ組とＥ組は１００％、全員の提出でした。提出率が高いということは、それだけ自分の生活に意識が向いている証拠ですので、私は一番重視している数値です。
　冬休みは夏休みに比べ睡眠時刻が平均して３０分ほど後ろに寄ってしまっていました。一人一人を見ていくと、午前様になっている夜更かししている生徒、テレビゲーム時間が５時間・６時間と長すぎる生徒がいましたので、心配になりました。成長のゴールデンタイムである夜１０時から午前２時に睡眠していることが大事であるという話を思い出してください。
　次に２年生、提出率は８９．１％でした。夏休みが８６．３％でしたので、向上しましたのでよい傾向です。特に２Ａは全員提出１００％ということで、大変素晴らしかったです。次回は学年全体で９０％超えを目指してほしいと思っています。
１年生同様に、夏休みに比べ、睡眠時刻が後ろに２０分程度寄ってしまいました。また、平均就寝時刻が２３時を超えてしまいました。１年生でも指摘しましたが、一人一人を見ると、本当に遅い時刻、午前２時とか３時という時刻に寝ている人、テレビゲーム時間がとても多い心配な人もいました。特に寝る前にテレビやスマホを見つめる時間が長いと熟睡できなくなります。
　最後に３年生、提出率は８５．４％でした。夏休みが８４．８％でしたので若干増えました。しかし、１年生の時が９１．３％と９０％を超えていたので、残念でした。
　３年生は受験間近ということで、勉強中心の生活でした。しかし、健康的にはあまりよい生活リズムではありません。睡眠時刻は夏休みに比べ１０分ほど後ろに寄っています。平均就寝時刻が２３時２７分ですので、午前様になっている３年生がかなり多かったことを意味しています。
　入試等が終わって一段落したら、もう一度、健康的な生活を目指して、よいリズムを取り戻していってほしいと思っています。
　３年生の平均勉強時間は４時間２１分でした。すごい数値ですね。この数値は、ＱＣカードの記録集計を始めて３年目ですが、昨年の３年生が３時間５９分、一昨年の３年生が３時間２７分ですので、この３年間で最長記録です。
　平均がその時間ですので、人によっては１日に１０時間以上勉強に時間を当てていたすごい人もいました。平均勉強時間の最高記録は１０時間４３分でした。
　これだけ、時間をかけて勉強を行った３年生は、ここまで全員合格という素晴らしい結果に結びついています。今週末の公立入試においても、今までの努力の成果を発揮し、自分の力を出し切ってほしいと願っています。
　１・２年生の平均勉強時間は２時間弱でしたので倍以上ですが、３年生も１，２年生の時は同じくらいでした。１年生、２年生は、この４時間２１分という数字を覚えておいてほしいと思います。
　さあ、本日用意したプリントに話を移していきましょう。
　春休みを前にして、もう一度「ＱＣ行動」について、みなさんに意識してもらいたいということで、継続したいことシリーズとして「ＱＣ行動２」としました。
　次の「習慣が変われば、人生が変わる」という言葉を掲げてあります。
　これは、次の有名な言葉から取り出しています。読んでみます。
「心が変われば、態度が変わる。
　態度が変われば、行動が変わる。
　行動が変われば、習慣が変わる。
　習慣が変われば、人格が変わる。
　人格が変われば、運命が変わる。
　運命が変われば、人生が変わる」
　皆さんが歩みたいと思う人生があるでしょう。いつも言うことですが、こうなりたいという思いを持つことがまず必要です。
　しかし、思っているだけではだめです。それを具体的な行動に移していかなければ始まりません。さらに、その行動を習慣化させていくことがとても大事です。
　プリント裏側を見てください。皆さんの中でテレビゲーム時間の極端に長い人がいることや最近の若者の姿から不安に感じています。その時、「楽しい子育て全国キャンペーン〜家族で話そう！我が家のルール・家族のきずな・命の大切さ〜三行詩」に次の三行詩があることを知りました。読んでみます。
　「スマホの画面ばっかり見ていると　わからなくなる
　　家族のこと　友達のこと　自分のこと　
　　本当のこと　大切なこと」
人間は、人と人の間と書きます。したがって、人と人の交流をしながら生活することが人間の特徴だということでしょう。周囲の人と対話しながら様々なことを知り、そこから考えを深めていくことによって、よりよい生活に変えていく姿勢が人間の基本です。
　ところが、スマホにどっぷり浸かってしまい、周囲の状況に目をやらない人々が増えてきています。スマホに限らず、家でテレビやゲームに夢中になりすぎて、人間として大切なことを失っている人が多くなってきているのではないでしょうか。
　次に、平成２５年１１月２５日（月）３年生が１年生の時に、本校に来校していただき、「習慣が変われば、人生が変わる」という題名で講演してくださった東海大学体育学部教授、小澤治夫教授の提唱する「風車の理論」をそこに掲げましたので読みます。
「まず、『朝食』を食べることから始めましょう。朝ごはんをしっかり食べるという１枚の羽根を動かしてやることによって、よき生活習慣をコントロールできる（風車が回る）という理論です。朝食を食べれば排便があり、体温も上昇して体調も良好、学校でも勉強に集中でき、力を出し切れるから心地よい疲れ、美味しい夕食、入浴して夜は熟睡、朝は目覚めすっきり、と風車のように次々と回るのです。」
　上の風車の図を見てください。この８枚の羽根の中で、朝食をしっかり食べるという羽根を回していくと、他の羽根も回り始めるという理論です。
　よい人生を送るための土台は、毎日のよりよい生活リズムにあります。ぜひ、そのような土台をこの中学生の時に作っていくという意識をもって、これからの毎日を「あかるく　たのしく　まえむきに」過ごしていきましょう。
　以上で、放送朝礼を終了します。