生活習慣病の予防について学習をしていました。はじめに、日頃の生活を振り返ります。醤油やソースをたっぷり使っているか、お菓子をたくさん食べているか、運動はしているか、夜更かしをしているか、好き嫌いはしているか、、歯磨きはどうか、朝ご飯を食べているかについて考えていました。
　生活習慣病予防を意識して、自分の生活における課題にいち早く気づき生活改善を目指してほしいものです。