今年の学校保健委員会は、怒りの感情を認め、コントロールする「アンガーマネジメント」について、スクールカウンセラーの先生からお話をしていただきました。

「怒りの感情」、「いかりは、全部だめではない」と言うことを初めて知りました、という感想もありました。

すぐいかりの感情をあらわにするのではなく、６秒待つことや、呼吸法で、いかりを抑えることなどを学びました。